При беспокойстве

Небольшая впадина с обратной стороны колена, на три пальца ниже коленной чашечки

Бессонница

Разминайте мочки ушей двумя пальцами

Потребность в сигарете

Сильно нажмите на кость, где сходятся ключицы, и нажимайте как можно дольше, но не на горло!

Невозможность сосредоточиться и головная боль

Помассируйте естественные впадины на висках на расстоянии около 2,5 см от края глаз

Чувство напряжения и головная боль

Нажимайте на точку между бровями

Усталость глаз

Массируйте основание носа рядом со слезными протоками

Боли в спине

Нажимайте на точку в середине сгиба под коленом

Симптомы менопаузы

Нажимайте на кончик подбородка в центре

Недомогания при менструациях

Нажимайте на точку в середине лба, на три пальца выше бровей

Острая боль

Ритмично нажимай­те на точку в центре верхней губы и обязательно обратитесь к врачу!

Длительная боль

Точка на тыльной стороне ладони, на три пальца ниже линии, проведенной между основаниями безымянного пальца и мизинца